こんにちは。
丸山工務店の丸山瑞希です。
今週から夏のような日差し！
エアコンをつけ始めたお家も多いと思います。
我が家もエアコンを使い始め、太陽光が稼働している昼間の間は冷房をつけておき、夜涼しい風に変われば窓を開けて過ごしています。
できるだけ電気料金を抑えて、快適に過ごせる方法を考えています。
こんな気温になるとは知らずだったので、『先週エアコン掃除しておいて良かった〜！』っていう気分です＾＾笑
今年は梅雨入りが遅い予報ですね。
岩手県では水不足で、田んぼの水を諦めるような事態だとニュースで知りました。
米不足、野菜不良にならないと良いのですが、、、
心配事が尽きませんね。
東京都の出生率が1.0を割ったニュースもあり、子供を持たない人の意見としては、今の時代に産むことに不安があるそうです。
確かに天候による水不足や災害、年金問題やら賃金が上がらない中の物価上昇で、明るい未来は想像できないですよね。
負のスパイラルのような社会に、希望がもてる明るい話がでることを期待したいです。
人生100才世代の私達、子供達が幸せに生きていける未来になりますように。
自分達にできる些細な事でも続けることで大きな一歩になるかもしれない。
ゴミをできるだけ減らすことを心掛けたり、水をできるだけ汚さない洗剤やシャンプーを選ぶなど。
マイバックやマイ箸、マイボトルなら手軽に始められますね。
考えればもっとたくさんアイディアが浮かびそう。
できることから取り組んでいきたいです。
今日は、午後にお休みいただき健康診断に行ってきました。
市の集団検診なので、採血、尿検査、血圧、身長体重、問診など簡単なものですが、大事な身体のことを少しでもチェックできるありがたい機会です。
忙しさを理由に後回しにしがちですからね。
子供の病院は頻繁に行くのに、自分のとなるとすぐには行けない現状、、、
ちょっと気になる症状があっても、【様子見】という都合のいいワードでやり過ごしてしまいます。
そんなことも頭にあり、今回はしっかりスケジュールを確保してました！
結果は後から郵送なので、異常なしを願うばかりです。
『健康ってなに？』
と聞かれたら、すぐに答えられますか？
私はわかりやすく説明できる自信がありません。
ただ『笑顔でいること。』とだけ答えそうです。
全く体に関する答えじゃないのですが、、、
【病は気から】という言葉は間違ってないように思います。
笑顔になるとNK細胞が活性化し、免疫力アップするそうです！
身体の健康は心の健康。
イコールで繋がる関係だと思っています。
健康を意識して食事を作ってますが、美味しい！と感じられなければ、いくら体に良いと言われてもその良さを発揮できないように感じます。
住まいも同じです。
いくら綺麗な広いリビングのおしゃれなお家でも、暮らしの中で心が疲れていたら意味がありません。
生活感があって、子供の落書きで壁が汚れてても笑顔が溢れてるお家が一番健康的ですね！
今は食べない無理なダイエットよりも、気持ちを優先した食べて楽しい代謝をあげるダイエットが増えています。
これから家づくりをされる方も、リフォームで新たな生活を考える方も、住まい作りを楽しんでいけたらより良い暮らしになると思っています！
ワクワクって大事ですね＾＾
そこに寄り添える私達も作り手として嬉しいです！
【MARUな暮らし。】のAは、Alway（いつも）の意味を込めています。
いつも過ごす家だからこそ、健康を意識した空間にしたいのです。
高断熱高気密によるどこにいても一定の室内気温。
自動換気システムで空気中のアレルゲン物質をできるだけカットし、耐震構造で万が一の危険から安全性を高めます。
なにげないいつも通りの一日を過ごしていくために、いつもある我が家を大切にしていきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
また来週もよろしくお願い致します。
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